大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本姿勢自療法,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

【博客來排行榜論壇推薦】

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

只是搬個東西,怎麼又扭到腰了?什麼?要教我正確的坐姿和站姿?有沒有搞錯,這還需要學嗎?沒錯,不良的姿勢除了會導致頸部、腰背部的受傷,還可能引起高血壓、偏頭痛、呼吸系統以及心臟方面等各類問題。本書以詳細的圖解教你「姿勢自療法」的秘訣,讓你告別腰酸背痛,還能達到美姿和美儀的功效呢!

須知:

  • 出版社:臺灣麥克

    新功能介紹

  • 出版日期:1999/06/15
  • 語言:繁體中文


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文/破點 POINT

談到旅遊,最重要的莫過於住所。一個能令人留下深刻印象的旅遊住所,不見得要有尊榮級的服務或配備,也不一定得裝潢的多麼富麗堂皇,尤其是在講求高CP值的年代,往往只要有著別出心裁的設計,便值得旅人專程造訪。

▲Conii Hostel & Suites前身是一幢建於1896年的老房子。

位於葡萄牙阿爾加維著名旅遊城市Quarteira市中心的Conii Hostel & Suites,前身是一幢建於1896年的老房子,最早為一座魚肉罐頭加工廠,七〇年代以前都是在地人家的住處,直到七〇年代後由於開放提供遊客住宿,才逐漸活絡起來。隨著年復一年城市的變化,以及鄰近建築不斷加高,始終維持2層樓、獨立4面牆(2面臨街、2面朝向庭院)的方形建築結構,反倒使得這裡變成堪稱經典的舊時代建築代表。

▲隨著城市改變,老建築的結構成了舊時代代表。

▲建築事務所ODS在改建過程中,保留了建築結構。

▲建築內外以藍、黑、白色為基調,營造地中海氣息。

前些時間,接手者決心改建為青年旅館後,負責改造的建築事務所ODS,在增加更多房間的前提之下,決定不大幅更動原有的特色硬體構造,【博客來樂曲解說/樂評推薦書單】而是使用深灰色的輕型鋼材加蓋一層樓,搭配大量貫穿建築裡外的藍、黑、白、淺黃色,以及穿插其中的木材質地與合成木製家具,營造出一股清新且明亮的地中海氣息。儘管只是青年旅館規格,但身處其中所能感受到的愉悅,卻是星級飯店無法提供的,這就是設計的魔力。

▲室內使用大【博客來排行榜哲學史推薦書單】量木質家具,清新且明亮。

▲儘管只是青年旅館規格,但充滿設計巧思。

Source. Ludwig Rensch

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